YOGA – a partir de 01/02/2020

Yoga traz diversos benefícios para a saúde, tanto de mulheres quanto de homens, porque trabalha a respiração o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e facilitar o relaxamento e o emagrecimento.

Respeitando os limites de cada aluno.

PERÍODOSEGUNDATERÇAQUARTA QUINTA SEXTASABADO
MANHÃ09:30 às 10:3009:30 às 10:30
TARDE
NOITE19:00 às 20:0019:00 às 20:00

Local: CTC

Informações sobre valores nos telefones:

Clube 3 Marias: 3370-3000

Profª Mahara: 99524-1144

Observação: pedimos à gentileza que tragam seu próprio tapetinho de casa para a prática. Pois, temos um limite de tapetinho disponível.

VENHAM PARTICIPAR DAS AULAS DE YOGA!!